Psychothérapie Intégrative et Coaching.

Passionné de Psychothérapie et développement personnel, ma philosophie thérapeutique est une démarche holistique c’est à dire qu’elle prend en compte tous les aspects de l’être humain (un corps, un mental, des émotions, un comportement, un passé, une spiritualité et une recherche de sens).

Approche Globale et Complète qui combine plusieurs méthodes en 5 processus :

Télécharger le PDF

Comment travailler seul sur les 4 composantes Thérapeutiques (Pensées, Emotions, Comportement et Sens) pour trouver l'équilibre, la sécurité intérieure, la confiance et l'épanouissement ?

Je pratique donc une thérapie intégrative qui considère que chaque méthode a ses atouts et aussi ces limites. Certaines pratiques sont mieux adaptées selon la problématique ou la personnalité de la personne.

Par Exemple:

• Certaines personnes ont une facilité pour parler et s’analyser elles-mêmes donc une thérapie analytique peut être adaptée.
• D’autres ne parlent pas beaucoup et ne veulent pas non plus se confronter à leur passé. Une thérapie plus concrète et basé sur le présent sera donc plus adaptée comme les TECC et la Thérapie Stratégique.
• Le trouble panique est efficacement traitée par la thérapie stratégique brève et la dépression peut se traiter par les thérapies cognitives et comportementales.
• Pour une personne qui a un objectif particulier ou veut préparer son avenir le coaching est idéal.

Il est aussi possible de combiner les méthodes afin de m’adapter au mieux à votre problématique et votre personnalité ou votre demande. Pour un suivi personnalisé et un résultat optimal et profond.

Voici les principales méthodes thérapeutiques que j'utilise :

– La Thérapie Analytique :

– Les TECC (Thérapies Emotionnelles Cognitives et Comportementales)

– La Thérapie Stratégique Brève

– Le Coaching 

Vous êtes libre de me contacter pour toutes questions ou demandes de renseignements...