Formations :

2022:

THÉRAPEUTE DE COUPLE (EFPP)

Avec Audrey RIZZARELLO (Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute Intégrative)

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EFPP Certification en TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale)  Méthode thérapeutique la plus scientifique -

Avec M. RODOLPHE OPPENHEIMER (Psychanalyste et Thérapeute TCC) et Éric MALBOS (Psychiatre et Psychothérapeute spécialité dans la TERV (Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle). 

Apprentissage en autodidacte de la Thérapie ACT et la Thérapie des Shémas de Personnalité qui font partie de la 3 ème vague des TCC (Thérapies récentes). 

2021 : 

NEUROSCIENCES POUR LE THÉRAPEUTE (EFPP) :

Avec M. Philippe PENCALET (Neurochirurgien et Hypnothérapeute)

2020-2021 : 

CERTIFICATION DE COACH (EFPP) :

Avec Valérie MERCASTEL (Psychothérapeute et Coach) 

2018-2020 :

CERTIFICATION DE PRATICIEN ET PSYCHOTHÉRAPIE (EFPP - ECOLE DES PSYCHOPRATICIENS ET PSYCHANALYSTES)

1ère année : Le développement, psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent réalisé par une psychologue clinicienne praticienne.
2ème année : Psychologie clinique et psychopathologie de l’adulte, 3 ateliers pratiques animés par une psychanalyste.
Théorie et analyse enseignée par un psychanalyste praticien et Directeur de L’EFPP (M. MADET). 

2019 :

ATELIER EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE).
Avec M. DEFOURS Jean pierre (Thérapeute en EFT et hypnose)

2016 :

FORMATION GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS (face à un public difficile).
Organisme de formation : CAPITE CORPUS

PARCOURS :

Passage à vide ...

A l'adolescence je souffre de timidité maladive (Phobie Sociale) qui m'empeche de me sentir bien en société. 

En 2009 j'obtiens mon BTS de Comptabilité...

Mais le passage à la vie active est rude... 

Je ne trouve pas de travail dans la comptabilité (je n'étaits vraiment pas fait pour ça...)

Je n'ose même pas demander un salaire plus haut que le smic... Mon estime était vraiment au plus bas. 

Et les rares missions intérims que je trouve ne se passe pas toujours très bien. Je me sens en décalage, perdu, pas à ma place... 

A ce moment là je traverse parfois un désert parfois un tunnel noir... Je rate mon permis pour la 2ème fois, je vis une grande décéption amoureuse à cause de ma timidité... 

Durant cette longue période je vis une profonde depression, je me sens completement nul... et je n'ai pas d'énérgie... je suis complètement décalé au niveau des horaires. 

Et le travail est parfois très dur à vivre car je n'arrive pas à m'affirmer, je ne supporte pas la critique (même constructive). Je ressens alors beaucoup d'angoisse. 

Je rentre déprimé du travail... 

Remise en question ...

Il est temps pour moi d'aller consulter lol !

Ce premier rendez-vous est une libération !

Je me passionne pour ce travail d'exploration et de compréhension de soi. Je me forme massivement en développement personnel dans tous les supports que je peux trouver. 

Mon psy est aussi coach et a une approche intégrative combinant plusieurs méthodes comme des jeux de rôles, de l'analyse transactionnelle, de la psychanalyse etc... 

Révélation...

Et un jour mon psy me fait passer un test de personnalité. Et cela me parle tellement surtout les métiers adaptés à cette personnalité :

"Est-ce que cela te parle : psychologue, philosophe, artiste, musicien..."

C'est comme si cela me permettait de confirmer ce qui me correspondait vraiment depuis toujours. Cela aide tellement à avoir une image plus fine de qui on est. Et ainsi de se rééaiguiller dans la vie pour trouver l'épanouisssement personnel. Retrouver un environnement qui nous convient, des actions qui ont du sens, une identité et une appartenance avec une mission de vie alignée avec qui on est vraiment. 

J'ai donc commencé à me former en psychothérapie et je me rends compte de toutes les solutions pour atteindre le bien être et l'épanouissement personnel. 

Avec pleins de nouveaux projets en tête mon poste en tant qu'agent administratif (CDI) devient insupportable. Je suis terriblement frustré...

Je décide donc de démissionner en plein  COVID pour me consacrer pleinement à mes projets professionnels en accord avec qui je suis, ce que j'ai toujours voulu être. 

C'est à la fois la décision la plus difficile et la meilleure que j'ai prise de toute ma vie. C'était ma propre décision ! 

La fin d'un monde... 

Mon psy décède assez brutalement... Il était comme un père spirituel. Il m'a tellement apporté :

Une autonomie, une capacité d'analyse, une méthode thérapeutique, une révélation sur qui j'étais vraiment, une ré-orientation. 

Depuis j'ai retrouvé un psy et cela fait maintenant 7 ans que je suis une thérapie personnelle. Je réalise aussi une supervision (contrôle des pratiques) depuis début 2022.

Je continue de me former tout le temps car j'ai enfin trouver ma voie... 

Trouver sa voie passe par un travail de connaissance de soi et des méthodes précises. 

"Comment savoir où aller si on ne se connait pas ?

Comment savoir où aller si on ne connait pas ses valeurs ?

Ce qui est vraiment important pour soi ? 

Comment savoir où aller si on ne connait pas sa mission de vie ?

Ce qu'on veut apporter au monde qui nous correspond vraiment ? 

Comment savoir où aller si on ne connait pas sa personnalité ?

Comment on raisonne, fonctionne, se comporte

et surtout quelles activités ou métiers seraient pleinement adapté pour nous ?" 

La thérapie permet de se libérer de ses blocages et peurs et le coaching aide à révéler pleinement son potentiel, trouver sa voie et se développer pleinement dans la vie. 

A vous de jouer ! 

"On ne peut pas revenir en arrière mais on peut toujours bifurquer, changer de voie pour se rééaiguiller."